De ik-fabriek


Nederlands | 06-09-2017 |

9789085606819

Paperback / softback


  Bekijk inkijkexemplaar

€ 22,95


 

   Bestelbaar

   Retourtermijn binnen 14 dagen

   Gratis bezorging vanaf 24 euro




Korte beschrijving/Annotatie

De Ik-fabriek geeft inzicht in de samenhang tussen lijf en hersenen en biedt handreikingen om de samenwerking daartussen soepel te laten verlopen. Voor kinderen van 8 tot 12 jaar.

Tekst achterflap

Ieder mens heeft ik-kracht. Ik-kracht betekent dat je jezelf, wat er ook gebeurt, rustig en ontspannen kunt voelen. Ik-kracht geeft je zelfvertrouwen en zorgt ervoor dat alles wat je doet gewoon een beetje vanzelf gaat. Ik-kracht ontstaat wanneer je hersenen en je lijf goed met elkaar samenwerken en elkaar helemaal begrijpen. Het bijzondere is dat je ik-kracht helemaal zelf kunt maken. Dat doe je met je ik-fabriek, en daar gaat dit boek over. Via opdrachten, oefeningen, verhaaltjes, spelletjes en tips, samengevat in een overzichtelijk schema, ontdek je hoe jouw ik-fabriek werkt en hoe je heel veel ik-kracht kunt maken. Je leert wat meehelpt om jou een veilig of prettig gevoel te geven, om je beter te kunnen concentreren, minder te wiebelen op je stoel of hoe je beter kunt slapen. Op basis van haar kennis van verschillende behandelmethoden én de ervaring die zij opdeed in haar praktijk met kinderen en jongeren met niet-begrepen lichamelijke klachten of gedrag, heeft Carla van Wensen dit boek samengesteld. Het geeft kinderen van 8 tot 12 jaar, ouders, leerkrachten, kindercoaches en kindertherapeuten inzicht in de samenhang tussen lijf en hersenen en biedt handreikingen om de samenwerking daartussen soepel te laten verlopen.

Slogan/Promotie

Ieder mens heeft ik-kracht. Ik-kracht betekent dat je jezelf, wat er ook gebeurt, rustig en ontspannen kunt voelen. Ik-kracht geeft je zelfvertrouwen en zorgt ervoor dat alles wat je doet gewoon een beetje vanzelf gaat. Ik-kracht ontstaat wanneer je hersenen en je lijf goed met elkaar samenwerken en elkaar helemaal begrijpen. Het bijzondere is dat je ik-kracht helemaal zelf kunt maken. Dat doe je met je ik-fabriek, en daar gaat dit boek over. Via opdrachten, oefeningen, verhaaltjes, spelletjes en tips, samengevat in een overzichtelijk schema, ontdek je hoe jouw ik-fabriek werkt en hoe je heel veel ik-kracht kunt maken. Je leert wat meehelpt om jou een veilig of prettig gevoel te geven, om je beter te kunnen concentreren, minder te wiebelen op je stoel of hoe je beter kunt slapen. Op basis van haar kennis van verschillende behandelmethoden én de ervaring die zij opdeed in haar praktijk met kinderen en jongeren met niet-begrepen lichamelijke klachten of gedrag, heeft Carla van Wensen dit boek samengesteld. Het geeft kinderen van 8 tot 12 jaar, ouders, leerkrachten, kindercoaches en kindertherapeuten inzicht in de samenhang tussen lijf en hersenen en biedt handreikingen om de samenwerking daartussen soepel te laten verlopen.

Biografie

Carla van Wensen stelde De ik-fabriek samen op basis van haar kennis van verschillende behandelmethoden én de ervaring die zij opdeed in haar praktijk met kinderen en jongeren met niet-begrepen lichamelijke klachten of gedrag. Het geeft kinderen van 8 tot 12 jaar, ouders, leerkrachten, kindercoaches en kindertherapeuten inzicht in de samenhang tussen lijf en hersenen en biedt handreikingen om de samenwerking daartussen soepel te laten verlopen.

Inhoudsopgave

Waarom dit boek? 7 1 De ik-fabriek, wat is dat? 10 2 Lichaamsseintjes 14 3 Je lichaam is net een fabriek 17 4 De ik-fabriek, hoe ziet die eruit? 18 4.1 De eerste verdieping: voelen 20 4.2 De tweede verdieping: denken en voelen 23 4.3 De derde verdieping: doen 25 4.4 De werkvloer: denken-voelen-doen 28 5 Denken-voelen-doen 29 6 Lichaamsseintjes als alarmbel 32 7 Bewegen en je gevoel 39 8 Praten met je lijf 40 9 Bewegen met je lijf 41 10 Bewegen en je hersenen 43 11 Bewegen als 'medicijn' 49 12 Hoe beweeg jij? 51 13 Wat als de ik-fabriek niet goed meer werkt? 55 13.1 Eerste-verdieping-oefeningen 58 13.2 Tweede-verdieping-oefeningen 80 13.3 Derde-verdieping-oefeningen 98 14 Extraatjes: Wat kun je doen... ? 114 14.1 Wat kun je doen om beter te slapen? 115 14.2 Wat kun je doen om 's nachts droog te blijven? 118 14.3 Wat kun je doen wanneer je je niet prettig voelt? 122 14.4 Wat kun je doen om je beter te concentreren of helder na te denken? 127 14.5 Wat kun je doen wanneer je boos bent? 130 Nawoord 133 Bedankje 134 Berichtje voor volwassenen: Workshops 135 Bronnen 136 Nuttige links en boeken 138 Bijlage: Schema Ik-fabriek 140

Details

EAN :9789085606819
Auteur: 
Uitgever :SWP, Uitgeverij B.V.
Publicatie datum :  06-09-2017
Uitvoering :Paperback / softback
common.Language :Nederlands
Hoogte :219 mm
Breedte :196 mm
Dikte :15 mm
Gewicht :394 gr
Status : Bestelbaar