zelfhulp Er zijn 16 producten

per pagina
Toont 1 - 5 van de 16 items
  • Vaardigheden en technieken voor (jong)volwassenen met autisme (ASS) en/of ADHD
    de Leeuw

    Zeer praktisch toepasbare methodiek die mensen met een overgevoeligheid voor prikkels (autisme, ADHD) daarmee leert omgaan. Uiteraard ook zeer geschikt voor hun coaches en begeleiders. 4de druk met extra aandacht voor onderprikkeling en hoe ermee om te gaan.

    24,90 €
  • aan de slag met Acceptatie en Commitment Therapie - een lees- en doeboek voor kinderen en jongeren
    Steeman

    Met dit boek leer je je gedachten en gevoelens beter te begrijpen en er woorden aan te geven. Naast informatie en voorbeelden bevat het ook veel praktische oefeningen. De rode draad in het boek is de Acceptatie en Commitment Therapie (ACT).

    19,50 €
  • Gids voor mensen met bipolaire stoornis en voor wie met hen samenleeft
    De Hert, Thys, Magiels, Wyckaert

    Dit stripverhaal legt het ABC van de bipolaire stoornis uit (ook bekend als manisch-depressieve ziekte). Zowel geschikt voor mensen met een bipolaire stoornis als voor hun gezinsleden.

    12,50 €
  • In drie stappen leren genieten van werk en leven
    Roelands

    Een gestructureerd zelfhulpprogramma in drie stappen om je verstoorde stresshormoonbalans te herstellen en tips om een nieuwe burn-out te voorkomen. Ook interessant voor bedrijfsartsen, coaches en therapeuten. zesde, herziene druk!

    21,90 €
  • Hoe aandacht en compassie je bevrijden van boosheid en rust brengen in je leven
    Brantley

    Een methode om met mindfulness, stressreductie en compassie je boosheid, angst en vijandige emoties te beheersen. Leer vaardigheden om zelfinzicht te bevorderen, overreacties te vermijden en gemakkelijker in de omgang te worden.

    21,95 €
Toont 1 - 5 van de 16 items