Geen producten
zelfhulp Er zijn 14 producten
Trauma: herstel in eigen hand
8 sleutels om je leven te herwinnenDit boek geeft zelfhulp-lezers, therapiecliënten en therapeuten de vaardigheden om acht sleutels tot een geslaagd traumaherstel, te begrijpen en toe te passen. Met aanwijzingen, praktijkvoorbeelden en oefeningen.
27,00 €
Overprikkeling voorkomen
Vaardigheden en technieken voor (jong)volwassenen met autisme (ASS) en/of ADHDZeer praktisch toepasbare methodiek die mensen met een overgevoeligheid voor prikkels (autisme, ADHD) daarmee leert omgaan. Uiteraard ook zeer geschikt voor hun coaches en begeleiders. 4de druk met extra aandacht voor onderprikkeling en hoe ermee om te gaan.
26,00 €
Wonderlijke binnenwereld
aan de slag met Acceptatie en Commitment Therapie - een lees- en doeboek voor kinderen en jongerenMet dit boek leer je je gedachten en gevoelens beter te begrijpen en er woorden aan te geven. Naast informatie en voorbeelden bevat het ook veel praktische oefeningen. De rode draad in het boek is de Acceptatie en Commitment Therapie (ACT).
21,00 €
Alles en niets
Gids voor mensen met bipolaire stoornis en voor wie met hen samenleeftDit stripverhaal legt het ABC van de bipolaire stoornis uit (ook bekend als manisch-depressieve ziekte). Zowel geschikt voor mensen met een bipolaire stoornis als voor hun gezinsleden.
12,50 €
Nooit meer burn-out!
In drie stappen leren genieten van werk en levenEen gestructureerd zelfhulpprogramma in drie stappen om je verstoorde stresshormoonbalans te herstellen en tips om een nieuwe burn-out te voorkomen. Ook interessant voor bedrijfsartsen, coaches en therapeuten. zesde, herziene druk!
23,00 €