mindfulness Er zijn 15 producten

per pagina
Toont 6 - 10 van de 15 items
  • Bevrijd jezelf in 8 weken van emotionele problemen en chronische ongelukkigheid
    Williams, Segal, Teasdale

    Dit boek biedt structuur, inzicht en mogelijkheden tot reflectie bij de beoefening van mindfulness. Het bevat concrete aanwijzingen, oefeningen en werkbladen, en geeft antwoord op veelvoorkomende vragen.

    21,95 €
  • uit de modder in het licht
    Bosch, de Backker (ill.)

    Als een lotus laat in woord en beeld de groei van de lotus zien. Met bewegingen voor de kinderen en creatieve opdrachten achterin. Heel geschikt voor mindfulness met jonge kinderen.

    5,00 €
  • Het huidige moment én je leven herwinnen
    Kabat-Zinn

    Een klassieker over de essentie van mindfulnessmeditatie. Met vijf cruciale meditaties uit Kabat-Zinns wereldberoemde achtweekse mindfulnessprogramma.

    19,99 €
  • Verlos jezelf van destructieve gedachten en emoties
    Germer

    Leer met eenvoudige oefeningen en technieken je eigen onvolkomenheden te accepteren en meer aanwezig te zijn in het hier en nu. Sta gelukkiger en evenwichtiger in het leven.

    24,95 €
  • Een praktische gids om rust te vinden in een hectische wereld
    Williams, Penman

    Dit boek legt uit hoe gedachten en gevoelens werken en hoe mindfulness daar een gunstige invloed op kan hebben. Een programma gebaseerd op Mindfulness-Based Cognitive Therapy (MBCT).

    20,95 €
Toont 6 - 10 van de 15 items