Geen producten
Bekijk groter
Patronen doorbreken
Negatieve gevoelens en gewoonten herkennen en veranderen
9789057123559
Verkrijgbaar
Leer met schematherapie hoe patronen van gedrag, gedachten en gevoelens ontstaan en hoe je die kunt veranderen. Met veel voorbeelden en invuloefeningen.
Datasheet
| Uitgeverij | Nieuwezijds |
| Jaar van uitgave | 2012 |
| Bindwijze | paperback |
| Aantal pagina's | 200p. |
Meer informatie
Al meer dan 50.000 exemplaren verkocht
Maak je steeds weer dezelfde fouten in het leven, terwijl je je hebt voorgenomen om een volgende keer anders te reageren? Vertoont je gedrag hardnekkige patronen, die je zeer tegen je zin niet eenvoudig kunt doorbreken? In dat geval helpt schematherapie je verder.
Schematherapie leert je om de oorsprong van je gedragspatronen te doorgronden, hun invloed op je alledaagse leven te onderzoeken en jezelf zodanig te veranderen dat je je beter gaat voelen en beter voor jezelf kunt zorgen en opkomen.
Aan de hand van vele voorbeelden en online beschikbare invuloefeningen maakt Patronen doorbreken duidelijk hoe patronen van gedrag, gedachten en gevoelens zijn ontstaan en hoe je die kunt veranderen.
Gerelateerde titels
Auteurs
Van dezelfde auteur:
Hannie van Genderen
Hannie van Genderen is klinisch psychologe, psychotherapeute en supervisor vgct en werkzaam bij de RIAGG Maastricht. Zij is 25 jaar docent in de cognitieve gedragstherapie, de laatste vijf jaar met name in de schemagerichte cognitieve therapie.
Van dezelfde auteur:
Gitta Jacob
Gitta Jacob is als psycholoog verbonden aan de universiteit van Freiburg, Duitsland.
Laura Seebauer
Laura Seebauer is als psychotherapeut verbonden aan de universiteit van Freiburg, Duitsland.