9789057124532
Verkrijgbaar
De meest recente feiten en inzichten in de psychische en lichamelijke aspecten van eetstoornissen. Plus een zelfhulpprogramma op basis van cognitieve gedragstherapie.
Dit product is niet meer op voorraad
Beschikbaarheidsdatum: 17-05-2016
Overwin je eetbuien
De meest recente feiten en inzichten in de psychische en lichamelijke aspecten van eetstoornissen. Plus een zelfhulpprogramma op basis van cognitieve gedragstherapie.
Ontvanger :
* Verplichte velden
of Annuleren
Uitgeverij | Nieuwezijds |
Jaar van uitgave | 2016 |
Bindwijze | paperback |
Aantal pagina's | 256p. |
Heb jij regelmatig momenten dat je maar door blijft eten? Dat je alles wat er in huis te eten is in je mond stopt tot je propvol zit? Voel je je daarna schuldig en ben je boos op jezelf omdat je weer over de schreef bent gegaan?
Als je een probleem hebt met het onder controle krijgen van je eetgedrag, is dit boek voor jou, ongeacht je gewicht. Het geeft je inzicht in je eetprobleem en laat zien waarom dit probleem zichzelf in stand houdt. Het helpt je om je eetbuien te overwinnen – zelfstandig of onder begeleiding van een therapeut.
In dit boek leer je stapsgewijs:
Overwin je eetbuien bespreekt de meest recente feiten en inzichten in de psychische en lichamelijke aspecten van eetstoornissen. Het biedt een zeer effectief, wetenschappelijk getoetst zelfhulpprogramma. Daarnaast is het een nuttige handleiding voor huisartsen, therapeuten en diëtisten.
Christopher G. Fairburn is hoogleraar psychiatrie aan de universiteit van Oxford en directeur van het centrum voor onderzoek naar eetstoornissen in Oxford.