Geen producten
Bekijk groter
Denk goed - voel je beter
Werkboek cognitieve gedragstherapie voor adolescenten en jongvolwassenen
9789057125331
Verkrijgbaar
Materiaal voor het gebruik van cognitieve gedragstherapie (CGT) bij adolescenten en jongvolwassenen zodat ze betere cognitieve-, emotionele- en gedragsvaardigheden ontwikkelen. Een must voor professionals.
Datasheet
| Uitgeverij | Nieuwezijds |
| Jaar van uitgave | 2020 |
| Bindwijze | paperback |
| Aantal pagina's | 252p. |
Meer informatie
Denk goed – voel je beter biedt een verzameling materialen voor het gebruik van de strategieën van cognitieve gedragstherapie (CGT) bij adolescenten en jongvolwassenen. Het is een vervolg, in leeftijdscategorie, op het succesvolle werkboek Denk goed – voel je goed.
Dit werkboek is gebaseerd op ideeën uit de cognitieve gedragstherapie (CGT), inclusief derde generatiebenaderingen zoals mindfulness, compassiegerichte therapie en Acceptatie en Commitment Therapie. De praktische oefeningen en werkbladen zijn bedoeld om adolescenten te helpen betere cognitieve, emotionele en gedragsvaardigheden te ontwikkelen. Verschillende toepassingen komen aan bod, waaronder:
- zelfwaardering vergroten
- vriendelijk zijn voor jezelf
- mindfulness oefenen
- gevoelens beheersen
- denkfouten herkennen
- problemen oplossen
- angsten verminderen
- voor jezelf zorgen
Denk goed – voel je beter is een must voor professionals in onderwijs, psychische gezondheidszorg, jeugdzorg, verpleging, opvoedkunde en andere terreinen van begeleiding en behandeling van adolescenten en jongvolwassenen.
Gerelateerde titels
Auteurs
Van dezelfde auteur:
Paul Stallard
Paul Stallard is hoogleraar jeugd- en gezinspsychiatrie aan de University of Bath en hoofd psychische gezondheidszorg van kinderen en jongeren bij Oxford Health (NHS Foundation Trust).