Opgeruimd leven met ADHD Bekijk groter

Opgeruimd leven met ADHD

Praktische organiseertips en -strategieën - Tweede, uitgebreide editie

9789057125034

Verkrijgbaar

De nieuwe, sterk uitgebreide editie van dit praktische boek leert volwassenen met ADHD strategieën om hun leven beter te organiseren en stress te verminderen.

Meer details

27,95 € incl. btw

Datasheet

UitgeverijNieuwezijds
Jaar van uitgave2018
Bindwijzepaperback
Aantal pagina's296p.

Meer informatie

Wat is de grootste uitdaging voor volwassenen met ADHD? Orde op zaken stellen, de boel regelen, organiseren. De nieuwe, sterk uitgebreide editie van dit praktische boek leert je strategieën om je leven beter te organiseren en je stress te verminderen.  

  • Hoe ga je om met afleidingen?
  • Hoe krijg je je financiën op orde?
  • Hoe organiseer je je leven efficiënter?
  • Hoe maak je de juiste keuzes op internet en sociale media?

Dit boek helpt volwassenen met ADHD prioriteiten te stellen, zich te richten op hun sterke punten en op wat belangrijk voor hen is, en gewoontes te ontwikkelen om de dagelijkse chaos te verminderen.

Over de vorige editie: ‘Wie moeite heeft met organiseren kan veel aan dit boek hebben. (…) Het boek is helder en overzichtelijk geschreven, bezigt een opgeruimde toon en is niet zonder humor.’ – Nederlands Dagblad

Auteurs

Judith Kolberg

Judith Kolberg is professional organizer en managementadviseur.


Kathleen Nadeau

Kathleen Nadeau is psycholoog en auteur van verschillende boeken over ADHD.