Geen producten
voeding Er zijn 24 producten
-
De snelle 800 keto
Hoe je met een combinatie van snel afvallen en mediterraan eten je gezondheid duurzaam verbetertDe nieuwste wetenschappelijke inzichten in het ketogeen dieet (een dieet met veel vetten en eiwitten en zeer weinig koolhydraten). Een stap-voor-stap-programma met tips en advies, heerlijke recepten van Clare Bailey en een wekelijkse maaltijdplanner.
20,00 € -
De dieetmythe
De echte wetenschap achter wat we etenOp basis van de nieuwste wetenschappelijke inzichten ontrafelt Tim Spector veelvoorkomende misvattingen over vet, calorieën, vitaminen en voedingsstoffen en leert ons welke rol microben in dit alles spelen.
24,95 € -
Hoe keer je diabetes type 2 om?
Het eenvoudige 3-stappenplan om weer gezond te wordenWat gebeurt er in je lichaam bij diabetes type 2? En hoe kun je het omkeren? Herstel je gezondheid met deze eenvoudige en zeer toegankelijke gids doorheen het Newcastle-dieet.
18,95 € -
De darm-breinconnectie
De nieuwste inzichten over het verband tussen psychische en lichamelijke gezondheidDe nieuwste inzichten in de darm-breinconnectie en praktische tips om je darmmicrobioom gezond te houden en zo de basis te leggen voor een fysiek en psychisch gezond leven.
21,95 € -
Leven zonder diabetes
De definitieve gids voor het begrijpen en omkeren van diabetes type 2Dit boek legt uit hoe diabetes type 2 zicht ontwikkelt en hoe je het kunt omkeren met een eenvoudig dieetprogramma in drie stappen. Inclusief heerlijke recepten.
21,95 € -
Ingelepeld
Waarom maar weinig klopt van wat ons over voeding is verteldDit boek gaat over een andere manier van denken over voeding, dieet en eten. Bedoeld als tegengif tegen de sprookjes over voeding die we ingelepeld kregen. Per hoofdstuk ontkracht Tim Spector een mythe.
21,95 € -
Drankje?
De nieuwste inzichten over alcohol en gezondheidAlle effecten van alcohol overzichtelijk uitgelegd. Alle wetenschappelijke feiten die nodig zijn om een rationele beslissing te nemen over het wel of niet stoppen met drinken.
21,95 € -
Oude granen, nieuw brood
Over de kunst van het brood bakken, de lange historie van granen en de rijkdom en eigenheid van oude granen. Met 55 broodrecepten. Voor thuisbakkers en professionelen. En voor iedereen die er meer over wil weten.
29,95 € -
De diabetes-code
Hoe je diabetes type 2 kunt voorkomen en omkeren met een gezonde voeding en leefstijlMet het juiste dieet en periodiek vasten is diabetes type 2 effectief te behandelen.
22,95 € -
De obesitas-code
Het geheim van gewichtsverliesEen baanbrekende nieuwe theorie: obesitas wordt veroorzaakt door onze hormonen, door een overproductie van insuline. Doorbreek insulineresistentie en verlies blijvend gewicht.
22,95 € -
De snelle 800
Hoe je snel afvallen en periodiek vasten kunt combineren om langdurig gezond te blijvenEen spannend nieuw vastenprogramma op basis van een goed vol te houden dieet van 800 calorieën per dag.
18,95 € -
Het slimmedarmendieet-kookboek
150 heerlijke recepten om je darmen te herstellen en je gezondheid en welzijn een oppepper te gevenHeerlijke en gezonde recepten bij de internationale bestseller Het slimmedarmendieet van Dr. Michael Mosley. Alles wat je nodig hebt om je darmen optimaal gezond te houden en de manier waarop je eet voorgoed te veranderen.
21,95 € -
Het langlevendieet
Hoe je met gezond eten langer kunt levenDr. Valter Longo legt uit wat veroudering inhoudt en welke strategieën een gezond leven en langere levensduur bevorderen. Met het 5-daags Vasten Nabootsend Dieet.
21,95 € -
Eetgedrag in balans
Een gezonde eetopvoeding thuis en in de kinderopvangMet aansprekende praktijkvoorbeelden en actuele kennis uit de wetenschap maakt dit boek duidelijk hoe je kinderen in de kinderopvang (en hun ouders) tot een gezond eetpatroon kunt brengen.
18,00 € -
Het slimmedarmendieet
Hoe je je lichaam van binnenuit radicaal kunt veranderenEen onthullende reis door je darmen. Over darmflora en de invloed ervan op stemming, gewicht en immuunsysteem. Met recepten, checklists en tips om je darmen gezonder te maken.Meteen in de TopTien van boek.be
20,00 € -
Het 8-weekse bloedsuikerdieet
Val snel af en herprogrammeer je lichaamDr. Michael Mosley gaat in zijn nieuwe internationale bestseller de strijd aan met een van de grootste stille epidemieën van onze tijd: een verhoogde bloedsuikerspiegel. Inclusief 8-weeks programma met voorbeeldrecepten.
20,00 € -
Kook het lekker zelf
Zeer visueel kookboek. Voor kinderen die graag zelfstandig willen leren koken en mensen voor wie de standaard kookboeken niet bieden wat ze nodig hebben, zoals mensen met een licht verstandelijke beperking, mensen met een autismespectrumstoornis.
21,00 € -
Overwin je eetbuien
Waarom je te veel eet, en hoe je daarmee kunt stoppenDe meest recente feiten en inzichten in de psychische en lichamelijke aspecten van eetstoornissen. Plus een zelfhulpprogramma op basis van cognitieve gedragstherapie.
25,95 € -
Terugval en verleiding
De kunst om afgevallen te blijvenEen praktisch werkboek dat stap voor stap afvallen, de moeilijke momenten daarbij en de verleidingen aanpakt. Wetenschappelijk onderbouwd, maar toegankelijk geschreven. Voor wie zelf aan de slag wil, maar ook voor wie anderen bij het afvallen begeleidt.
23,00 € -
Ga de uitdaging aan!
Ontdek waarom gezond leven belangrijk isMet dit boek werken kinderen in 8 weken tijd op een speelse en uitdagende manier aan een gezondere levensstijl. Een ideaal lees-, leer- en doeboek voor kinderen van 7 tot 12 jaar, maar ook een handig hulpmiddel voor ouders, leerkrachten of kinderartsen.
17,00 € -
Handboek plantaardige en rauwe voeding
Voeding die voedt, reinigt, beschermt en geneestOf je nu 100% (rauw) plantaardig wilt eten, of gewoon eens wat meer plantaardig wilt eten, je vindt hier voldoende handvatten en recepten om er zelf mee aan de slag te gaan.
24,95 € -
Klaar in 'n kwartier
Vegetarische recepten uit India voor beginnersRecepten uit de Indische keuken die bovendien snel klaar zijn. Het ideale kookboek om wie vegetarisch wil gaan eten een handje te helpen.
7,50 € -
Calorieën Alfabet
Zakboekje voor gezonde voeding - Hulp bij afslanken, op gewicht blijven of aankomenEen praktische hulp bij gezonde voeding, afslanken, op gewicht blijven of aankomen. 5de volledig geactualiseerde versie.
6,50 € -
Activiteiten
Momenteel geen aankomende activiteiten