mindfulness Er zijn 18 producten

Toont 1 - 18 van de 18 items
  • Een beproefde manier om jezelf te accepteren, innerlijke kracht op te bouwen en te gedijen
    Neff, Germer

    Een praktisch programma om een compassievolle relatie met jezelf te ontwikkelen. Bruikbaar als zelfhulpgids en als werkboek bij een cursus of therapie.

    20,00 €
  • Oefeningen voor rust, aandacht en concentratie van kinderen
    Hoogerwerf

    Spiritizers, oefeningen in mindfulness, uit de methode Kleur op school, een methode levensbeschouwing. Voor speelsheid, bezinning en verbondenheid in de klas.

    17,50 €
  • De basis van mindful leven
    Penman

    Op nuchtere en praktische wijze laat Danny Penman zien hoe je de hectiek kunt loslaten en vrede kunt hebben met jezelf en je omgeving, alleen maar door de tijd te nemen om te ademen.

    14,95 €
  • Mindfulness zonder dat het mindfoolness wordt
    van der Velde

    Op onderzoek naar de werking, de oorsprong en de toekomst van mindfulness, want het gebruik van deze van oorsprong religieuze techniek vraagt om beleid en niet om naïviteit.

    14,90 €
  • Dijkstra

    Het razend populaire mindfulness nu eindelijk ook toegepast op het werk: de stressplek bij uitstek. Voel je gelukkiger, meer ontspannen, ga doelgerichter te werk en krijg meer voor elkaar door het toepassen van mindfulness en ACT.

    15,95 €
  • spiritualiteit zonder religie
    Harris

    Deels een persoonlijk relaas, deels een zoektocht naar de wetenschappelijke fundamenten van spiritualiteit. Geen ander boek brengt contemplatieve wijsheid en moderne wetenschap op deze manier samen.

    21,95 €
  • Bevrijd jezelf in 8 weken van emotionele problemen en chronische ongelukkigheid
    Williams, Segal, Teasdale

    Dit boek biedt structuur, inzicht en mogelijkheden tot reflectie bij de beoefening van mindfulness. Het bevat concrete aanwijzingen, oefeningen en werkbladen, en geeft antwoord op veelvoorkomende vragen.

    21,95 €
  • ... zoals je eigenlijk zou willen
    Jansen

    Praktisch boek voor jong en oud op basis van de beproefde ACT-methode en met mindfulnessoefeningen.

    17,95 €
  • uit de modder in het licht
    Bosch, de Backker (ill.)

    Als een lotus laat in woord en beeld de groei van de lotus zien. Met bewegingen voor de kinderen en creatieve opdrachten achterin. Heel geschikt voor mindfulness met jonge kinderen.

    5,00 €
  • Het huidige moment én je leven herwinnen
    Kabat-Zinn

    Een klassieker over de essentie van mindfulnessmeditatie. Met vijf cruciale meditaties uit Kabat-Zinns wereldberoemde achtweekse mindfulnessprogramma.

    20,00 €
  • Verlos jezelf van destructieve gedachten en emoties
    Germer

    Leer met eenvoudige oefeningen en technieken je eigen onvolkomenheden te accepteren en meer aanwezig te zijn in het hier en nu. Sta gelukkiger en evenwichtiger in het leven.

    24,95 €
  • Een praktische gids om rust te vinden in een hectische wereld
    Williams, Penman

    Dit boek legt uit hoe gedachten en gevoelens werken en hoe mindfulness daar een gunstige invloed op kan hebben. Een programma gebaseerd op Mindfulness-Based Cognitive Therapy (MBCT).

    20,95 €
  • Jansen

    Handig overzicht van de 30 belangrijkste mindfulness-oefeningen. Van sterauteur Gijs Jansen o.a. bekend van Leef en Laat los.

    15,95 €
  • Roberts

    Geweldige inzichten en zinvolle technieken voor een mindful leven. Zeer praktisch boek vol oefeningen.

    24,95 €
  • Een praktische training in omgaan met gevoelens en gewoonten
    Schurink

    Een praktische training in omgaan met gevoelens en gewoonten. Met volle aandacht in het 'hier en nu' leven. Gewoonte- en reactiepatronen herkennen en er beter mee omgaan.

    23,95 €
  • een werkboek voor een waardevol leven met mindfulness en Acceptatie en Commitment Therapie
    Hayes, Smith

    25,95 €
  • voorbij chronische ongelukkigheid
    Williams, Teasdale , Segal, Kabat-Zinn

    21,95 €
  • Germer , Neff

    Officiële handleiding voor trainers van het programma voor Mindful Zelfcompassie, met relevante theorie en onderzoeksresultaten en de unieke pedagogische benadering van het programma.

    49,95 €
Toont 1 - 18 van de 18 items

Verwacht

  • Mindful zelfcompassie trainershandleiding
    Mindful zelfcompassie trainershandleiding

Activiteiten

Momenteel geen aankomende activiteiten