Geen producten
mindfulness Er zijn 14 producten
Werkboek mindful zelfcompassie
Een beproefde manier om jezelf te accepteren, innerlijke kracht op te bouwen en te gedijenEen praktisch programma om een compassievolle relatie met jezelf te ontwikkelen. Bruikbaar als zelfhulpgids en als werkboek bij een cursus of therapie.
20,00 €
Zoek de spirit
Oefeningen voor rust, aandacht en concentratie van kinderenSpiritizers, oefeningen in mindfulness, uit de methode Kleur op school, een methode levensbeschouwing. Voor speelsheid, bezinning en verbondenheid in de klas.
17,50 €
De kunst van het ademen
De basis van mindful levenOp nuchtere en praktische wijze laat Danny Penman zien hoe je de hectiek kunt loslaten en vrede kunt hebben met jezelf en je omgeving, alleen maar door de tijd te nemen om te ademen.
14,95 €
Mindfulness op het werk
Het razend populaire mindfulness nu eindelijk ook toegepast op het werk: de stressplek bij uitstek. Voel je gelukkiger, meer ontspannen, ga doelgerichter te werk en krijg meer voor elkaar door het toepassen van mindfulness en ACT.
15,95 €
Mindfulness oefenboek
Bevrijd jezelf in 8 weken van emotionele problemen en chronische ongelukkigheidDit boek biedt structuur, inzicht en mogelijkheden tot reflectie bij de beoefening van mindfulness. Het bevat concrete aanwijzingen, oefeningen en werkbladen, en geeft antwoord op veelvoorkomende vragen.
21,95 €