ontspannen & sport Er zijn 15 producten

• 

  Om op te eten

  Bijna 70 verhalen over eten en drinken (met recepten)

  de Vos

  Verhalen maken de tongen los en zijn bijna een garantie voor een goed gesprek. In dit boek hoort bij ieder gerecht een verhaal. Bezorg uw gasten en uzelf een onvergetelijk diner.

  8,90 €

  In winkelwagen Meer
• 

  Take a break

  2-daags programma en 66 oefeningen voor een rustiger en gezonder leven

  Loman, Bouman

  Een uitgekiend tweedaags programma om de stresshormonen tot rust te brengen. Plus 66 kaarten met activiteiten die tot een echte gedragsverandering leiden. Op naar een gezonder en rustiger leven.

  19,95 €

  In winkelwagen Meer
• 

  Heerlijk hardlopen

  Theorie en praktijk van goed gedoseerde duurlooptraining

  Faas

  Een boek voor sporters die zich willen verdiepen in het hoe en waarom van duurlooptraining. Een boek om mee aan de slag te gaan.

  16,50 €

  In winkelwagen Meer
• 

  Geluk en optimisme

  Een bewezen werkzaam programma op basis van positieve psychologie

  Peters, Smeets

  Dit praktisch boek leert je niets minder dan een gelukkiger te leven te leiden, op basis van een bewezen werkzaam programma ontwikkeld aan de Universiteit van Maastricht.

  20,00 €

  In winkelwagen Meer
• 

  De kunst van het ademen

  De basis van mindful leven

  Penman

  Op nuchtere en praktische wijze laat Danny Penman zien hoe je de hectiek kunt loslaten en vrede kunt hebben met jezelf en je omgeving, alleen maar door de tijd te nemen om te ademen.

  14,95 €

  In winkelwagen Meer