persoonlijk leven Er zijn 8 producten

Toont 1 - 8 van de 8 items
  • Trainingsprogramma naar een wedstrijd van 10 kilometer
    Faas

    Gevarieerd en uitdagend trainingsprogramma om in 26 weken 10 km te kunnen hardlopen. Plus korte informatieve hoofdstukjes over trainingsleer. Geschikt voor beginnende hardlopers. Meer ervaren hardlopers kunnen het schema de laatste 14 weken gebruiken. 

    12,95 €
  • Didactiek van effectieve duurlooptraining
    Faas

    Een looptrainer moet verstand hebben van trainingsleer en looptechniek, maar moet ook een goede lesgever zijn. Dit boekje geeft daarvoor didactische richtlijnen.

    12,95 €
  • Germer , Neff

    Officiële handleiding voor trainers van het programma voor Mindful Zelfcompassie, met relevante theorie en onderzoeksresultaten en de unieke pedagogische benadering van het programma.

    59,95 €
  • Een beproefde manier om jezelf te accepteren, innerlijke kracht op te bouwen en te gedijen
    Neff, Germer

    Een praktisch programma om een compassievolle relatie met jezelf te ontwikkelen. Bruikbaar als zelfhulpgids en als werkboek bij een cursus of therapie.

    21,95 €
  • van der Stel

    Wat is perfectionisme? Hoe kunnen we het verklaren en is er wat aan te doen? Antwoorden en nieuwe inzichten. Voor professionals én voor mensen die er zelf last van hebben.

    23,00 €
  • Theorie en praktijk van goed gedoseerde duurlooptraining
    Faas

    Een boek voor sporters die zich willen verdiepen in het hoe en waarom van duurlooptraining. Een boek om mee aan de slag te gaan.

    16,50 €
  • Verander je manier van denken om je doelen te behalen
    Dweck

    Niet alleen onze vaardigheden en talenten zorgen voor succes, maar ook onze statische of op groei gerichte mindset.

    27,95 €
  • Hoe zelfbeheersing werkt en wat je eraan kunt doen
    McGonigal

    Verleiding, verslaving, uitstelgedrag, stress, afleiding... het zijn geen persoonlijke zwakheden maar universeel menselijke ervaringen. Dit boek legt de oorzaken ervan uit en biedt zelfbeheersingsstrategieën om ze te counteren.

    20,00 €
Toont 1 - 8 van de 8 items