Hoe word ik assertiever?
Carola van Dijk en Hans Elbers
Geactualiseerde herdruk van het succesvolle Assertief op het werk
De secretaresse die niets durft te zeggen als zij het te druk heeft en uiteindelijk overspannen raakt. De accountmanager die met een grote boog om conflicten heenloopt omdat hij bang is dat hij ruzie krijgt met zijn collega’s... Dit soort subassertief gedrag kan het mensen in werksituaties knap lastig maken.
Assertiviteit is niet voor iedereen vanzelfsprekend
Veel mensen komen niet genoeg voor zichzelf op. Zij vinden het moeilijk anderen te laten weten wat zij denken, voelen en willen. Ze zijn bang die anderen te kwetsen. Maar tegelijkertijd doen ze zichzelf zo tekort.
Als je je assertief gedraagt, laat je je gedachten, wensen en gevoelens zien op een manier die de relatie met de ander niet in gevaar brengt. Het is echter niet gemakkelijk om je assertief te gedragen als je dat niet gewend bent. Je moet allerlei spannings- en vermijdingsdrempels over waar je tot voor kort veilig achter bleef staan. Maar als je eenmaal de eerste stappen hebt gezet, wordt het steeds makkelijker om assertiever te zijn en op te komen voor jezelf.
De voordelen zijn duidelijk: je beweegt je vrijer en je kunt meer richting geven aan je leven. Hoe word ik assertiever? helpt je over de eerste drempels.
Kijk ook eens bij de Assertiviteitskit, een totaalpakket om je assertiviteit te vergroten. Boek + handige waaier voor slechts 29,95 euro.
Colofon:
isbn: 9789058716798 · 2012 ·
paperback - 120p. · prijs: € 24.95
uitgeverij: Thema
